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Sur les 10'000 espèces connues de champignons supérieurs (macro­mycète), environ 300 sont comestibles. Les plats aux champignons sont agréablement amers et ont une note automnale. Malheureusement, ils pèsent souvent sur l’estomac. La faute non pas aux sauces que nous con­sommons avec les champignons, mais aux nutriments des champignons.

Prenez conscience avec nous de votre fonctionnement face aux défis du quotidien. Explorez les facteurs qui permettent de traverser la vie avec plus de sérénité.

Renforcer naturellement son système immunitaire n’est pas si compliqué. Nous vous indiquons 6 conseils simples pour stimuler vos défenses.